PLANNING



MARCHER ... TOUS, TOUT LE TEMPS, PARTOUT !

RANDONNÉE CASTINE organise 4 randonnées par semaine

Chaque mercredi, 2 randonnées :

  • " Rando Santé " qui s'adapte au marcheur et non l'inverse, facile (Terrain plat) : 4 km
  • Une petite : 6 - 7 km (maximum)

Chaque jeudi, 2 randonnées :

  • Une moyenne : 8 - 10 km
  • Une grande : 12 - 13 km

Pour les 2 randonnées du mercredi et les 2 randonnées du jeudi :
Départ : 13H30 (heure précise) Parking Office de Tourisme
ST-CAST-LE-GUILDO (pour COVOITURAGE)
On peut également se rendre directement sur le lieu du départ de la randonnée

  • Possibilité de 2 essais pour découvrir les circuits proposés par l'association avec une participation de 2€.

A partir de la 3ème randonnée, l'adhésion est obligatoire .

(Cliquez sur la photo pour agrandir)

ADHÉSION 2023/2024

Tarif : 38,00€ (Licence individuelle IRA de la Fédération française de Randonnée : 28,25€ + Adhésion à l'association : 9,75€)
Règlement par chèque bancaire libellé à Randonnée Castine.

Pour toute 1ère prise de licence :

  • Remplir une fiche d'adhésion, en cliquant sur le lien suivant :
- AdhésionRC20232024.pdf
  • Fournir un certificat d'absence de contre-indication pour la pratique de marche et de randonnée, datant de moins de 6 mois et à chaque reprise de licence après une interruption de 2 saisons sportives ou plus.

Pour un renouvellement annuel de licence :

Le pratiquant doit attester avoir rempli l'auto-questionnaire personnel de santé fourni par la FFRandonnée et avoir répondu "Non" à toutes les questions en toute honnêteté.
En cas de réponse positive à une ou plusieurs questions, la commission fédérale conseille vivement de consulter un médecin. Cet auto-questionnaire est la propriété du licencié et ne doit pas être montré au club.

- Questionnaire Santé

Si vous cochez NON à toutes les questions, fournir

- Attestation

Pour les personnes inscrites dans une autre association affiliée à FFR,

Fournir la photocopie de la licence IRA et règlement : 10,00€

POUR TOUS, DES CHAUSSURES DE RANDONNEE.


PLANNING :
Mercredi 20 mars

  • Rendez-vous : 13h30 - Parking Office de Tourisme - SAINT-CAST-LE-GUILDO
  • Départ : 14h00 - Parking 5 Bd Kennedy (face au collège Jean Richepin) - PLENEUF-VAL-ANDRE
  • Animateurs : M.Claire Guyon, M. Franz Blanchard
  • Claude et Yvette Coroller

Jeudi 21 mars

  • Rendez-vous : 13h30 - Parking Office de Tourisme - SAINT-CAST-LE-GUILDO
  • Départ : 14h00 - Place de l'église - SAINT-ALBAN
  • Animateurs : Geneviève Lemière, Brigitte Bartlett
  • Muriel Crattelet, Josette Mounier

Mercredi 27 mars

  • Rendez-vous : 13h30 - Parking Office de Tourisme - SAINT-CAST-LE-GUILDO

Départ : 14h00 - Parking Plage du centre - ERQUY

  • Animateurs : M.Claire Guyon, Martine Bernard
  • Régis Lucas, Sabine Brousse

17h00 : Planning et anniversaires des adhérents nés en décembre, janvier et février - Salle des Pierres Sonnantes


Jeudi 28 mars

  • Rendez-vous : 9h00 - Parking Office de Tourisme - SAINT-CAST-LE-GUILDO
  • Départ : 10h00 - Parking de Super U, rue de la Bretonnière - CANCALE
  • 13h30 : Déjeuner au restaurant pour les inscrits
  • Animateurs : Loïc Douaud, Jean Lusteau
  • Pierre Guyon, Christiane Ménard







Application MaRando




Les services de l'application sont gratuits. Les randonneurs peuvent rechercher des parcours labellisés FFRandonnée, les télécharger et en créer.
Pour accéder au Scan25 IGN, un abonnement annuel est disponible au prix de 13,99 €.


Cliquez sur les photos pour agrandir

 

Publié le jeudi 14 avril 2011 par MCG65-GANDI